ŁOSOŚ ATLANTYCKI BEZ SKÓRY MROŻONY BIO 2x100/200g BETTER FISH

Łosoś atlantycki łowiony w obszarze FAO27 jest bardzo dobrym źródłem kwasów OMEGA-3 ? które mają działanie przeciwzapalne. Warto zjeść 1-2 razy w tygodniu rybę morską - tłustą - ze sprawdzonego źródła i z certyfikatem BIO

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

patelnia - otwórz opakowanie I wyjmij łososia z saszetki. Smaż 10-15 minut, możesz użyć do tego odrobiny oliwy bądź innego tłuszczu.

mikrofala - połóż porcję łososia zapakowanego w saszetkę na talerzu i nakłuj ją w kilku miejscach. Przykryj, a następnie nastaw na 5 minut i 650 W.

piekarnik - otwórz opakowanie I wyjmij łososia z opakowania. Włóż do już rozgrzanego do 200 stopni piekarnika na około 20 minut.

grill - otwórz opakowanie i wyjmij łososia z opakowania. Grilluj na specjalnej tacce przez około 20 minut i dbaj o to aby się nie przypalił. 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g - Wartość energetyczna 631 kJ / 151 kcal Tłuszcz: 7,8 g; w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g; Węglowodany:< 0,5 g; w tym cukry: 0 g; Białko: 20 g; ól: 0,19 g