PŁASKURKA PERŁOWA BIO 400 g - ALCE NERO

SKŁADNIKI obłuskane ziarno PSZENICY PŁASKURKI*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISIdealnie nadaje się do wzbogacania zup lub przygotowywania świeżych letnich sałatek.Przepis na Letnia sałatka z płaskurką, melonem i warzywamiUgotować 320 g ziarna, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W międzyczasie drobno pokroić 4 dymki i 100 g rzodkiewki. Drobno posiekać papryczkę chili i umieścić wszystkie warzywa w misce.Wycisnąć sok z połowy pomarańczy, doprawić oliwą, solą i odstawić do zamarynowania.Drobno pokroić liście endywii i dodać do pokrojonych warzyw, a następnie dodać pokrojonego w kostkę melona (700 g). Dodać dokładnie odsączoną płaskurkę. Skropić pozostałym sokiem z pomarańczy, oliwą i solą, posypać listkami mięty (15 g) i pokruszonym serem Quartirolo (80 g). Wymieszać i podawać.SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Moczenie nie jest wymagane. Czas gotowania: 20-25 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna: 1529 kJ/364 kcalTłuszcz: 2,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 67 g w tym cukry: 2,7 g Błonnik: 6,8 g Białko: 15 g Sól: 0,04 gINFORMACJA ALERGENNAMoże zawierać ORZECHY i nasiona sezamu.ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w chłodnym, suchym miejscu.