

Bezglutenowa quinoa biała ekspandowana
Ekologiczna QUINOA biała, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:
Wartość energetyczna - 1546 kJ / 367 kcal
Tłuszcz - 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,8 g
Węglowodany - 60 g
w tym cukry - 6,8 g
Błonnik - 7,2 g
Białko - 14 g
Sól - 0,09 g.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Opis