

Kultowa, bezglutenowe fasolka w sosie pomidorowym - danie gotowe
Fasola jest dobrym źródłem białka dla osób stosujących dietę wegańską, wegetariańską czy osób trenujących. Jest bogata w potas, wapń, a w przeciwieństwie do grochu nie zawiera sodu – warto wprowadzić ją do diety w przypadku nadciśnienia.
Dobre źródło witamin z grupy B, w szczególności, tiaminy, która ma działanie przeciwdepresyjnie, poprawia pamięć i zdolność logicznego myślenia. Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej fasolka korzystnie działa na wątrobę i płuca, a poza tym działa upiększająco na skórę. Dzięki niej odzyskamy moc i witalność.
Opis