W takie dni jak dziś pracować się nie chce ale my bardzo się cieszymy z Waszych odwiedzin 😘 Leżaki czekają, można się rozsiąść wygodnie na naszym tarasiku choć jak widać są to leżaki wędrujące 😄  Tak czy inaczej - słońce świeci a to oznacza, że mamy korzystać i gromadzić witaminę D3 tak ważną dla budowania naszej odporności. Zanim ją zaczniecie suplementować, sprawdzcie jej poziom. Dopiero wówczas ustalcie odpowiednią dla siebie dawkę: czy to będzie 2tys czy 6tys jednostek. Im wyższy jej poziom we krwi tym lepiej - za normę uważa się 35-50. Takży chwytać D3 i magazynować 💚💛